Hầu hết phụ nữ đều biết vùng kín là một bộ phận quan trọng cần phải chăm sóc và vệ sinh sạch sẽ. Nhưng đôi khi có những thói quen gây bệnh viêm nhiễm vùng kín mà chúng ta không biết vô tình khiến bộ phận này phải chịu nhiều tác hại. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những việc phụ nữ không nên làm để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình tốt nhất.
Những thói quen xấu gây bệnh vùng kín
Một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan sinh dục của chị em. Hãy cùng các bác sĩ chuyên khoa tìm hiểu xem những thói quen đó là gì để có biện pháp phòng tránh giúp cho vùng kín của chị em luôn khoẻ mạnh.
Thức khuya
Ở chị em thường xuyên thức khuya sẽ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, suy giảm sức đề kháng. Việc thường xuyên thức khuya cũng làm rối loạn nội tiết tố và gây kinh nguyệt không đều, dẫn đến mất cân bằng môi trường âm đạo, vi khuẩn có hại xâm nhập dễ gây các bệnh như viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung…
Sử dụng giấy vệ sinh lau vùng kín
Nhiều chị em sau khi đi tiểu thường có thói quen dùng giấy vệ sinh lau vùng kín, làm vùng kín dễ bị nhiễm khuẩn. Lý giải điều này là do trên thị trường hiện nay không phải loại giấy vệ sinh nào cũng đảm bảo an toàn chất lượng, có nhiều loại giấy tái chế lại, chứa nhiều tạp khuẩn khi sử dụng loại giấy này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây mất cân bằng âm đạo, khiến vùng kín bị viêm nhiễm.
Nhịn tiểu
Một số trường hợp vì công việc bận rộn hay vì lý do nào khác mà không đi tiêu, lâu dần hình thành thói quen nhịn tiểu điều này rất nguy hại. Đây là một thói quen gây bệnh vùng kín vì nước tiểu khi tích tụ nhiều trong bàng quang sẽ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu từ đó lây lan đến vùng kín - khiến vùng kín bị nhiễm bệnh.
Bỏ qua dấu hiệu bệnh phụ khoa
Một số chị em có biểu hiện của bệnh phụ khoa như khí hư ra nhiều, có màu lạ và mùi hôi khó chịu…đã chủ quan cho rằng đó là biểu hiện bình thường không thăm khám và điều trị kịp thời. Chính điều này dẫn đến những triệu chứng trên ngày một nặng thêm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe vùng kín.
Mặc quần áo bó sát
Quan niệm của nhiều phụ nữ là mặc quần áo kiểu dáng sexy, bó sát sẽ khiến mình trong quyến rũ hơn. Tuy nhiên, thói quen này lại không hề tốt cho sức khỏe khiến âm đạo bị cọ xát gây tổn thương, làm độ ẩm vùng kín tăng cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm sinh sôi phát triển dẫn đến dễ mắc các bệnh phụ khoa.
Tẩy lông vùng kín
Một trong những thói quen gây bệnh vùng kín là tẩy, cạo lông tại đây sạch sẽ, nhưng bạn không hề biết là lông mu có tác dụng bảo vệ âm đạo khỏi sự cọ xát và nhiễm trùng. Quá trình khi bạn loại bỏ lông mu có thể gây tổn thương vùng kín sẽ là cơ hội cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh đặc biệt là các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Ngâm mình trong bồn tắm
Khi ngâm mình trong bồn tắm, xà phòng tắm là môi trường có độ kiềm cao, âm đạo lại có tính axit nhẹ từ đó làm môi trường pH trong âm đạo bị thay đổi vi khuẩn dễ phát triển. Mặc khác, bồn tắm không được chùi rửa sạch sẽ cộng với vừa ngâm mình vừa kì cọ dẫn đến nước tắm bị bẩn, vi khuẩn tư hậu môn dễ dàng di chuyển đến âm đạo gây viêm nấm âm đạo và bệnh vùng kín khác.
Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Khi dùng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên khiến vùng kín của chị em không được khô thoáng mà trở nên ẩm ướt.
