Nứt hậu môn nên ăn gì tốt cho sức khỏe

Nứt hậu môn nên ăn gì tốt cho sức khỏe

03/02/2018 4109 đã xem

     Bệnh viêm nứt hậu môn thường đi kèm với những triệu chứng khó chịu như đau rát, ngứa ngáy hậu môn, mệt mỏi vì bị chảy máu hậu môn sau khi đại tiện. Do đó nứt hậu môn nên ăn gì để có thể hỗ trợ điều trị cũng như sớm khỏi bệnh nhanh chóng, hãy cùng các bác sĩ phòng khám trĩ Thủ Dầu Một tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

 

Bệnh nứt hậu môn nên ăn gì để nhanh khỏi?

 

      Nứt kẽ hậu môn là tình trạng niêm mạc hậu môn xuất hiện các vết viêm loét khiến cho vùng nếp gâp hậu môn bị nứt một đoạn dài khoảng 0.5 – 1cm. Khi mắc bệnh, người bệnh luôn có cảm giác đau nhức, khi đại tiện bị chảy máu thành giọt hoặc tia, gây phiền toái, khó chịu trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.

 

      Nguyên nhân gây nứt kẽ hậu môn chủ yếu do chế độ ăn uống nghèo nàn, táo bón lâu ngày, quan hệ tình dục bằng đường hậu môn, viêm nhiễm đường ruột… Bên cạnh việc tuân theo chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng thuốc điều trị người bệnh nên quan tâm đến bữa ăn hàng ngày để tình trạng bệnh nhanh chóng được cải thiện.

 

      Xem thêm:

       Chi phí phẫu thuật nứt hậu môn bao nhiêu tiền tại Bình Dương

       Bị nứt kẽ hậu môn do quan hệ tình dục

       Điều trị nứt kẽ hậu môn bao lâu thì khỏi?

 

      Các bác sĩ hậu môn – trực tràng Thủ Dầu Một sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích cho vấn đề nứt hậu môn nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh.

 

Nứt kẽ hậu môn nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và nhuận tràng
Nứt kẽ hậu môn nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và nhuận tràng

 

Thực phẩm giàu chất xơ

 

      Thực tế, chất xơ có công dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, làm mềm phân, đào thải dễ dàng các chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài. Thực phẩm nhiều chất xơ có khả năng chống táo bón hiệu quả, không làm tổn thương hậu môn, thường có nhiều trong rau xanh, trái cây tương như súp lơ xanh, đậu hà lan, rau chân vịt, cà rốt, bí đỏ, bơ, chuối, táo…

 

Thực phẩm nhuận tràng

 

      Táo bón là nguyên nhân chính gây bệnh, để cải thiện nứt kẽ hậu môn, hạn chế tái phát cần khắc phục tình trạng này. Khẩu phần ăn hàng ngày nên bổ sung những thực phẩm nhuận tràng để ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Một số loại thực phẩm giúp nhuận tràng mà bạn không nên bỏ qua đó là khoai lang, khoai tây, bí đỏ, rau mồng tơi, rau dền, quả đu đủ, mè đen,…

 

Thực phẩm chứa nhiều sắt

 

      Nứt kẽ hậu môn thường đi kèm với triệu chứng đại tiện ra máu, nếu kéo dài sẽ dẫn đến cơ thể bị thiếu máu trầm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe cụ thể gây đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, choáng váng, ngất xỉu… Do đó, bệnh nhân nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều sắt để bổ máu trong đó gồm thịt bò, gan, trứng, hải sản, bí ngô, khoai tây, bông cải xanh, đỗ, nho, mía,...

 

Uống đủ nước

 

      Nứt hậu môn nên ăn gì? Không chỉ các loại thực phẩm mới có tác dụng điều trị mà việc mỗi ngày uống đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn, dễ tiêu, phân mềm, tránh táo bón. Bạn có thể thay đổi bằng nước ép hoa quả cam, cà rốt, cà chua…chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon miệng.

 

Những biện pháp phòng ngừa nứt kẽ hậu môn hiệu quả

 

     Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý thì việc kết hợp thực hiện những biện pháp dưới đây sẽ giúp vết nứt mau lành, sớm khỏi bệnh.

 

Không nên ăn các thực phẩm cay, nóng, thức ăn dầu mỡ, quá mặn hay sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

 

Bệnh nhân nên thường xuyên tập thể dục các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội…

 

Vệ sinh hậu môn sạch sẽ thường xuyên bằng cách ngâm rửa hậu môn bằng nước ấm.

 

Phòng ngừa nứt kẽ hậu môn bằng cách xây dựng thói quen đi cầu đúng cách
Phòng ngừa nứt kẽ hậu môn bằng cách xây dựng thói quen đi cầu đúng cách

 

Trong lúc đi vệ sinh cần hạn chế ngồi lâu, rặn mạnh để giảm áp lực lên hậu môn, tạo điều kiện cho vết thương nhanh lành.

 

Hạn chế các hoạt động nặng nhọc như khiêng, vác hay không nên ngồi, đứng 1 chỗ quá lâu.

 

Luôn giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng, stress thường xuyên.

 

Bệnh nhân cũng không nên có quan hệ tình dục bằng đường hậu môn để tránh tạo ra vết nứt và bệnh lý truyền qua đường tình dục.

 

      Trên đây là những kiến thức vô cùng hữu ích dành cho người bệnh nứt hậu môn nên ăn gì tốt cho sức khỏe và bạn chỉ cần áp dụng vào cuộc sống. Nếu còn thắc mắc nào khác hãy liên hệ với phòng khám trĩ Thủ Dầu Một theo tổng đài 0908 522 700 (ZALO) hoặc nhấp chọn vào khung tư vấn cùng bác sĩ bên dưới.

 

{benhtri}

 

 

Bài viết liên quan